◆ザクロジュースの意外な健康効果6つをご紹介!!

13年02月16日17時31分


◆ザクロジュースの意外な健康効果6つをご紹介!!

みなさんのストレス解消法は何ですか? 
ドカ食いをしたり、とことん寝たり、趣味に走ったり……。人それぞれのストレス解消法があると思います。

しかし、なかなか良いストレス解消法が見つからない人は、ザクロジュースを飲んでみてはいかがでしょうか?

ザクロジュース飲むだけでいいの?
高校のとき美肌効果があるって聞いて一時期飲みまくってました・・・。

そんなザクロジュースが健康効果を6つも発揮するなんて!!

実は、イギリスのクイーンマーガレット大学により、ザクロジュースが、職場や慢性的なストレスを緩和し、
健康維持に役立つという研究結果がされたのです。

美容にいいと知っている人の多いザクロジュースには、他にもまだまだ知られざる力があるのです。

■ザクロジュースの知られざる効果

その1.「脂肪を付きにくくする」

同研究グループでは、ザクロジュースで腹部の脂肪が付きにくくなる、という研究結果も報告しています。

その2.「病気予防」

ザクロには強い抗酸化力があるので、ガンや腎臓病の予防を期待できます。

その3.「美肌効果」

美肌効果で有名なビタミンCのほか、美白化粧品にも使用されるエラグ酸を含むので、くすんだ肌を美白肌へと導いてくれます。

その4.「更年期障害の改善」

女性ホルモンの一つエストロゲンを含むザクロは、ホルモンバランスを整え、生理不順や更年期障害の改善にも役立ちます。

その5.「バストアップ」

これも、エストロゲンのおかげです。女性らしいボディライン作りを期待できます。

その6.「むくみ防止」

ザクロに含まれるカリウムが、むくみの解消を期待できます。

結果をみてみるとザクロは、とても栄養価が高い果物だというのがわかりましたね。
栄養価が高いのに、カロリーが1個(約100g)55kcal前後と低いのも、女性にとっては非常に嬉しい。

少しクセがありますが慣れるとはまっちゃいます(^^!

美容だけではなくストレス解消にも力を発揮するので、ぜひ旦那様や彼氏にもすすめてみてくださいね(^^*

私もまたザクロジュース習慣にしてみようかな!!


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